dinsdag 22 januari 2013

Bloedsinaasappel-peer smoothie


Ik heb last van een mega januari dip, ben klaar met het onhandige fietsen en bevroren tenen.  Voordat je met kind naar buiten kan ben je een kwartier verder vanwege al het stevige inpak geweld. Ik snak naar dat eerste voorjaars-gevoel-zonnetje. Tot zover het geklaag. Januari is de maand van de bloedsinaasappel. Dat dan weer wel. Naast kalium  zit er nog meer vitamine C in dan in een gewone sinaasappel. Voor 1 glas mix je het sap van van 2 sinaasappels, 1 geschilde peer (in stukjes) en 1 stukje gember in de blender. Morgen (23 januari tussen 10:00-12:00 uur) is er trouwens een zeer leuke madam in de winkel die je voorziet van voedingsadvies en tips. Kosten hiervoor zijn 10 euro (inclusief een Beter&Leuk waardebon van 5euro).

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen